介绍宝宝晚上经常惊醒的原因 如何让宝宝睡得安稳?

  我相信很多家长都会遇到宝宝夜醒的情况,宝宝经常夜醒是有一定原因的,但是并不是所有的家长都知道宝宝经常夜醒的原因。那么,我们来看看宝宝晚上经常醒来的原因。

  婴儿夜间频繁醒来的原因介绍

  1、宝宝肠绞痛会导致夜间醒来。

  这种情况一般发生在3-6周的新生婴儿身上。总的来说也很急。常见于下午和晚上,宝宝会出现面部发红、拳头和脚紧握等症状,所以宝宝晚上醒来不排除肠绞痛的可能。

  2、宝宝鼻塞会导致夜醒。

  如果宝宝感冒鼻塞,也会导致宝宝夜间惊醒。

  3、宝宝消化不良会导致夜间醒来。

  如果宝宝吃多了,消化不良也会导致宝宝夜间惊醒。这主要是因为宝宝的消化功能还不够完善,对食物的消化能力较弱。

  4、宝宝湿疹会导致夜间惊醒。

  如果宝宝有湿疹,其实会导致宝宝夜间惊醒,因为湿疹会让宝宝皮肤出现红肿、脱皮、瘙痒等症状。晚上睡觉时,宝宝注意力集中,对瘙痒的注意力更加敏感,导致晚上醒来。

  如何让宝宝睡得安稳?

  1.很多家长在宝宝有声音的时候会立刻安抚,但其实这并不是正确的做法。有时候宝宝们其实是在翻身,动一动就会继续自己睡着。

  2.这是创造一个安全舒适的环境的最好方法,就像母亲在婴儿床上温暖的拥抱。

  3.睡前给宝宝换好好吃的尿布,喂好奶,给宝宝换尿布,吃饱了就比平时睡得久。

  4.睡前可以和宝宝一起做一些安静的活动。安静的活动会让宝宝在安静的环境中慢慢入睡,这样晚上就不会烦躁哭闹,晚上也不容易惊醒。

  5.用光和声音来促进宝宝生物钟的形成。通过光和暗的对比,让宝宝学会白天和黑夜、醒着和睡着的区别。